.png "واقي الشمس")
في الحقيقة، يُعد استخدام واقي الشمس أمراً مهماً للغاية، نظراً لكثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تؤدي لحدوث العديد من التغيرات في الجلد، بما في ذلك التجاعيد، وتغير لون البشرة، والبقع العمرية، والأورام الحميدة والأورام السرطانية.
يعتقد الخبراء أن أربع حالات من أصل خمس حالات من سرطان الجلد يمكن الوقاية منها، وذلك عن طريق تجنب أضرار الأشعة فوق البنفسجية في الغالب.
لكن لا بد من تطبيقه بشكل صحيح، فما هي طريقة استخدامه؟ وما هي أفضل وأرخص الأنواع؟
هل توجد مواصفات لاختيار أفضل واقي شمس؟
من الجدير بالذكر أن، الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية توصي باستخدام واقٍ من الشمس يوفر الأغراض التالية:
- حماية واسعة النطاق من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بنوعيها (UVA, UVB).
- عامل الحماية من الشمس (SPF) وتتراوح قيم هذا العامل من 15 إلى 100، ويعد عامل الحماية من الشمس 30 خياراً جيداً لمعظم الأشخاص.
- من الأفضل أن يكون مقاوماً للماء والتعرق.
ما هي أفضل أنواع واقي الشمس؟
نظراً لاختلاف نوع البشرة من شخص لآخر، لذا يجب اختيار واقي الشمس المناسب للحصول على الحماية المثالية من أشعة الشمس. بما في ذلك الأنواع التالية:
واقي شمس للبشرة الدهنية
يعد واقي الشمس الكيميائي (الصن سكرين) هو النوع المناسب لهذه البشرة؛ وذلك لأنه يكون أكثر جفافاً من الصن بلوك. وعلى سبيل المثال وليس الحصر
- واقي شمس لاروش بوزيه
الذي يوفر حماية واسعة النطاق مع مضادات الأكسدة، ومناسب للبشرة المختلطة أيضاً، بالإضافة إلى أنه يعمل على ترطيب البشرة ولمعانها.
- واقي شمس يوسيرن
يمكن استخدامه يومياً تحت المكياج؛ لأنه لا يترك أي علامات نهائياً، ولا يسبب حساسية أو بثوراً، كما أنه لا يسد المسام. بالإضافة إلى أنه يعطي مظهراً متألقاً للغاية.
البشرة الجافة
عند اختيار النوع المناسب لهذه البشرة؛ فيجب أن يوفر لها الحماية والترطيب العميق وذلك عن طريق مكوناته الداخلية التي تحتوي على مجموعة من الزيوت الطبيعية المرطبة مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك والسيراميد. ومن هذه الأنواع بانثينول بلس كوزماتكس.
البشرة العادية
يمكن لأصحاب هذه البشرة استخدام أي نوع واقٍ من الشمس، فيجب اختيار نوع عالي الجودة ويحتوي على مكونات فعالة.
على سبيل المثال: واقي شمس فيتشي (VICHY) الذي لديه عامل حماية +50، ويتميز بأنه سهل الامتصاص، ويمنع ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن.
ما الفرق بين صن بلوك وصن سكرين؟
- في الحقيقة، أن كلاهما واقيان للشمس، ولكنهما يختلفان في وظيفة وتركيب كل منهما.
- يُعرف الصن سكرين باسم الواقي من الشمس الكيميائي، بينما الصن بلوك يعرف باسم الواقي من الشمس الفزيائي.
- يمتص الصن سكرين الأشعة فوق البنفسجية قبل وصولها إلى البشرة، بينما يعكس الصن بلوك الأشعة فوق البنفسجية بعيداً عن الجلد.
- يحتوي الصن بلوك على مادة نشطة وهي ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك او كليهما، ويوصي أطباء الجلدية باستخدامه للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، بينما يحتوي الصن سكرين غالباً على مواد أخرى مثل أوكسي بنزون أو أفوبنزون.
طريقة استخدام واقي شمس
.png "واقي الشمس")
1- يجب وضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة، وذلك للسماح له بالبنفاذ إلى داخل الجلد، ومن الأفضل وضع كمية كبيرة منه.
2- يجب إعادة وضعه كل ساعتين على الأقل عند البقاء في الهواء الطلق، وبعد السباحة أو الاستحمام أو التعرق الشديد حتى عند استخدام واقي مقاوم للماء والتعرق.
3- يوضع في الشتاء أيضاً، وليس كما يعتقد البعض أنه يُستخدم في الصيف فقط؛ وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تخترق السحب والضباب وقد تسبب الضرر عندما لا تكون الشمس ساطعة
ما هو أفضل كريم واقي من الشمس؟
من الجدير بالذكر أنه توجد أنواع عديدة، بما في ذلك:
كريم ديسار (Dissar)
فهو كريم واقٍ شمس يوفر حماية عالية من أشعة الشمس. علاوة على ذلك، فهو يهدىء ويرطب البشرة، ومناسب لجميع أنواع البشرة، كما أنه مقاوم للتعرق.
كريم نيفيا (NIVEA Sun)
يتميز بتركيبة مقاومة للماء وسريعة الامتصاص، بالإضافة إلى أنه غير دهني لا يترك أي رواسب، ولكنه مناسباً فقط للبشرة العادية.
كريم فيندا (Fiyanda)
يعد هذا الكريم واقي شمس ومبيض في نفس الوقت، فهو يعمل على إزالة الكلف والبقع الداكنة الناتجة عن أشعة الشمس، بالإضافة إلى أن تركيبته المتطورة تساعد على الترطيب العميق للبشرة.
هل يوجد واقي شمس رخيص وحلو؟
بالتأكيد، يسعى الكثير للبحث عن منتج فعال ورخيص في متناول الجميع، وفيما يلي بعض الأنواع:
- ماش صن سكرين كريم بعامل حماية من الشمس +50.
- سالي جولي بعامل حماية من الشمس 50.
- ستاركي سكين كير بعامل حماية من الشمس +50.
- صن بلوك دراكون دراي تاتش بعامل حماية من الشمس 50
ماذا تعرف عن واقي الشمس الكوري؟
لقد انتشرت في السنوات الأخيرة مستحضرات العناية بالبشرة الكورية، خاصة واقيات الشمس الكورية على وجه الخصوص في جميع أنحاء العالم. وذلك لأنها تشمل المميزات التالية:
خفيف الوزن وغير دهني
تتميز واقيات الشمس الكورية بأنها خفيفة الوزن وغير دهنية، مما يجعلها مثالية للاستخدام اليومي، فهي سريعة الامتصاص ولا تترك أي بقايا أو طبقة بيضاء خلفها.
عامل حماية عالي من الشمس
عادةً ما تحتوي واقيات الشمس الكورية على عامل حماية 50 أو أعلى مما يوفر أعلى قدر من الحماية.
ترطيب البشرة
تحتوي العديد من واقيات الشمس الكورية على مكونات مثل حمض الهيالورونيك الذي يمكنه ترطيب البشرة وجعلها أكثر نضارة، كما يحتوي بعضها أيضاً على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار البيئية.
سهولة التطبيق
كما ذكرنا سابقاً أنه يجب وضع الواقي من الشمس كل ساعتين، فقد يجد البعض صعوبة في ذلك. ولكن كريمات الوقاية من الشمس الكورية يسهل إعادة وضعها حتى فوق المكياج، فهي تكون في عبوات مريحة مثل البخاخات.
ما الفرق بين واقي الشمس انفنتي وواقي الشمس bobai؟
في الحقيقة، كلاهما يوفران حماية ضد اشعة الشمس ويتوفر منهما أنواعاً مختلفة حسب نوع البشرة.
يعتمد الاختيار بينهما على التفضيلات الشخصية ومدى مناسبة المنتج لنوع بشرتك.
لكي نتمتع ببشرة صحية وشبابية لسنوات قادمة، فيجب أن نجعل استخدامنا لواقي الشمس جزءاً لا يتجزء من روتيننا اليومي، ليس فقط في الأيام المشمسة ولكن طوال العام. فهو ضرورة حتمية للحفاظ على صحة الجلد وحمايته من أشعة الشمس الضارة.
بقلم/ د.نورا عرفات